Contador de calorías y macronutrientes – Calcula tus comidas online
Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos de tus comidas fácilmente. Busca alimentos, agrega cantidades y obtén un desglose nutricional completo. 100% gratis y en línea.
Todos los alimentos (55)
Frijoles negros (cocidos)132 kcal/100g
Tilapia (cocida)128 kcal/100g
Tofu (firme)145 kcal/100g
Arándanos (Blueberries)57 kcal/100g
Nueces (de Castilla)654 kcal/100g
Pasta (trigo, cocida)158 kcal/100g
Tomate (crudo)18 kcal/100g
Zanahoria (cruda)41 kcal/100g
Semillas de Chía486 kcal/100g
Leche de Almendras (sin azúcar)13 kcal/100g
Queso Cheddar404 kcal/100g
Lomo de Cerdo (cocido)162 kcal/100g
Pimiento Rojo (Morrón)31 kcal/100g
Champiñones (crudos)22 kcal/100g
Pan blanco (de molde)266 kcal/100g
Pechuga de Pavo (cocida)135 kcal/100g
Arroz integral (cocido)123 kcal/100g
Naranja47 kcal/100g
Chocolate Negro (70-85%)600 kcal/100g
Pepino (con cáscara)15 kcal/100g
Sardinas (en aceite, escurridas)208 kcal/100g
Clara de Huevo52 kcal/100g
Hummus166 kcal/100g
Semillas de Calabaza (Pipas)559 kcal/100g
Kiwi61 kcal/100g
Edamame (cocido, sin vaina)121 kcal/100g
Cebolla (cruda)40 kcal/100g
Kéfir (Natural, Lácteo)60 kcal/100g
Uvas69 kcal/100g
Pistachos (tostados, sin sal)562 kcal/100g
Aguacate (Palta)160 kcal/100g
Lentejas (cocidas)116 kcal/100g
Atún en lata (al agua, escurrido)116 kcal/100g
Yogur Griego (Natural, 2%)73 kcal/100g
Almendras579 kcal/100g
Quinoa (cocida)120 kcal/100g
Pan integral265 kcal/100g
Brócoli (cocido)35 kcal/100g
Mantequilla de maní588 kcal/100g
Camote (Boniato) cocido86 kcal/100g
Espinaca (cruda)23 kcal/100g
Garbanzos (cocidos)139 kcal/100g
Queso Cottage (2% grasa)81 kcal/100g
Fresas (Frutillas)32 kcal/100g
Carne molida (90/10) cocida217 kcal/100g
Huevo155 kcal/100g
Pechuga de pollo165 kcal/100g
Arroz blanco cocido130 kcal/100g
Manzana52 kcal/100g
Plátano89 kcal/100g
Aceite de oliva884 kcal/100g
Papa cocida87 kcal/100g
Avena389 kcal/100g
Salmón208 kcal/100g
Leche entera61 kcal/100g
Alimentos seleccionados
No hay alimentos seleccionados. Usa el buscador para añadir.
Resumen nutricional total
Calorías totales
0.0
kcal
Proteínas
0.0
gramos
Grasas
0.0
gramos
Carbohidratos
0.0
gramos